[sape_tizer]

Роберт Лихи. Свобода от тревоги. Лекарство от нервов. Сборник книг

Роберт Лихи. Свобода от тревоги. Лекарство от нервов. Сборник книг

С этих книг вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться спрашивать со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы перебороть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете пребывать полной жизнью.Как справиться с паническим расстройством и агорафобией, генерализованным тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, простыми фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством? Приставки не- пытаться от них спрятаться или постоянно контролировать