Три ключа к здоровью

Три ключа к здоровьюНазвание: Три ключа к здоровью
Автор: Константин Довлатов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Страниц: 185
Формат: pdf, doc
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Согласитесь, что одна из главнейших сфер нашей жизни-это здоровье. О ней мы и поговорим с вами, уважаемые читатели. Я выделил три ключа к здоровью, каждый из которых очень важен. Вы узнаете идеологическую компоненту этой темы и, конечно же, получите эффективные упражнения. А когда вам станет понятен смысл моего подхода к здоровью, то многое из предложенного в книге, вы сможете сделать сами — в результате чего улучшите своё физическое и энергетическое состояние.

ПОДРОБНЕЕ

Неизлечимых болезней нет. Сборник (8 книг)

Неизлечимых болезней нет. Сборник (8 книг)Название: Неизлечимых болезней нет. Сборник (8 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Научная книга
Год: 2008-2010
Страниц: 1460
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Достаточно знать свое заболевание, и вы легко сможете сами назначить себе лечение, найдя нужный рецепт в этой книге. Да и за лекарством не придется далеко ходить. Они, наверное, растут на вашем садовом участке, на подоконнике.

ПОДРОБНЕЕ

Лечебное питание при сахарном диабете

Лечебное питание при сахарном диабетеНазвание: Лечебное питание при сахарном диабете
Автор: Алла Нестерова
Издательство: Вече
Год: 2008
Страниц: 150
Формат: rtf
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Сахарный диабет – одно из опаснейших заболеваний человечества, излечиться от которого практически невозможно. Для этого потребуется большое желание, постоянная бдительность и самоконтроль, умение оценивать свое состояние и способность вести учет употребляемой пищи. В терапии сахарного диабета питание является наиболее важным моментом, поскольку именно от правильно составленной диеты и собственного рационализма, соблюдения правил диеты будет зависеть конечный результат.

ПОДРОБНЕЕ

Ароматерапия с позиций Аюрведы

Ароматерапия с позиций АюрведыНазвание: Ароматерапия с позиций Аюрведы
Автор: Л. Миллер, Б. Миллер
Издательство: Саттва
Год: 2004
Страниц: 448
Формат: rtf
Размер: 12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге последовательно излагаются принципы аюрведы и ароматерапии. Подробно описаны аюрведические свойства эфирных масел и способы их применения. Аюрведа — древнейшая из известных нам медицинских систем. Это система врачевания и профилактики, испытанная и проверенная тысячами врачей, которые на протяжении пяти тысяч лет с ее помощью избавляли от страданий миллионы людей. Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. Профилактике в ней отводится более важная роль, чем терапии.

ПОДРОБНЕЕ

Корейские секреты красоты

Корейские секреты красотыНазвание: Корейские секреты красоты
Автор: Шарлотта Чо
Издательство: Синбад
Год: 2016
Страниц: 224
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Когда Шарлотта Чо переехала в Сеул после окончания колледжа в родной Калифорнии, она испытала своего рода культурный шок. Но, как ни странно, ее удивили не еда или обычаи, а скорее типично азиатский способ ухода за кожей, с которым ей приходилось сталкиваться повсеместно. «Западные культуры склонны полагать, что уход за кожей — это примерно так же весело, как и чистка зубов. Иными словами, что это все та же ежедневная рутина, в которой нет ничего примечательного, — объясняет Шарлотта. — Но в Корее забота о коже лица и тела является серьезной инвестицией в собственное благополучие».

ПОДРОБНЕЕ

Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3-х томах

Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3-х томахНазвание: Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3-х томах
Автор: Свами Сарасвати
Издательство: Деком
Год: 2003
Страниц: 844
Формат: fb2
Размер: 10,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Данный курс из 3-х томов нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки.

ПОДРОБНЕЕ

До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия

До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетияНазвание: До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия
Автор: Мантек Чиа
Издательство: София
Год: 2004
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 114 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяет ощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения. Развивая силу, вы будете культивировать грациозность. Ваш позвоночник станет более гибким, а в сухожилия и поясничные мышцы вселится сила упругости.

ПОДРОБНЕЕ

Быстрые прически из кос на каждый день

Быстрые прически из кос на каждый деньНазвание: Быстрые прически из кос на каждый день
Автор: Д. Крашенинникова
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 66
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Зачастую, продумывая свой повседневный образ, многие из нас сталкиваются с дилеммой: какую же прическу выбрать? Ведь она должна делаться быстро, быть удобной, сохранять свой первозданный вид в течение всего дня, а также смотреться элегантно и красиво, соответствовать стилю и настроению. Сегодня на пике популярности косы и прически из них – это действительно универсальное решение, ведь они актуальны в любой ситуации, они вне времени и вне возраста. В книге вы найдете много повседневных вариантов, которые легки в исполнении, но при этом неизменно красивы и оригинальны.

ПОДРОБНЕЕ

Все дыхательные гимнастики в одной книге

Все дыхательные гимнастики в одной книгеНазвание: Все дыхательные гимнастики в одной книге
Автор: М.Б. Ингерлейб
Издательство: АСТ
Год: 2010
Страниц: 317
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позво­ляет изучить содержание большинства известных дыхательных гимна­стик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения.

ПОДРОБНЕЕ

Основы СК-терапии. В 3-х томах

Основы СК-терапии. В 3-х томахНазвание: Основы СК-терапии. В 3-х томах
Автор: Виктор Кандыба, Дмитрий Кандыба
Издательство: Гиппократ
Год: 1988
Страниц: 245
Формат: rtf
Размер: 10,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

СК-терапия — это медицина, основанная на особых, глубоко измененных, специфических режимах работы мозга и физиологии человека. С открытием СК мировая наука получила устойчивую возможность произвольно управлять всеми без исключения процессами в организме человека. Первый том рассматривает историю медицины, построенной на СК — историю СК-терапии и рекомендуется специалистам в области человека. Второй том рассказывает о новой науке — информационной СК-терапии. В третьем томе авторы рассказывают об основных нелекарственных методах повышения уровня здоровья, принятых в СК-терапии.

ПОДРОБНЕЕ