[sape_tizer]

Мантек Чиа. До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия

Обозначение: До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия
Автор: Мантек Чиа
Издательство: Собор
Год: 2004
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 114 мб
Для сайта: Книги для всех
Сторона: хорошее
Язык: русский

Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей в всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, по всем вероятиям, единственное эффективное средство, которое позволяет ощутить единство тела, ума и духа. Каковой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам каким ветром занесло на место назначения. Развивая силу, вы будете культивировать грациозность. Ваш позвоночный столб станет более гибким, а в сухожилия и поясничные мышцы вселится сила упругости.