[sape_tizer]

Лучшие дыхательные практики для здоровья от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко

Лучшие дыхательные практики для здоровья от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко

Наше дуновенье - удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют сверху все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют чередование. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики - с гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик.