[sape_tizer]

Фредерик Делавье, Майкл Гандил. Анатомия силовых тренировок для женщин

Наименование: Анатомия силовых тренировок для женщин
Автор: Фредерик Делавье, Майкл Гандил
Издательство: Смесь
Год: 2015
Страниц: 368
Формат: pdf
Размер: 32,5 мб
Для сайта: Книги для всех
Характер: хорошее
Язык: русский

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными на силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную ресурс приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Альбом является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и в целях опытных практикующих специалистов.