[sape_tizer]

Андрей Долженков. Здоровый позвоночник. Как победить боль в спине. Сборник книг

Андрей Долженков. Здоровый позвоночник. Как победить боль в спине. Сборник книг

Бытующее позиция о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная власть мышц позвоночника, таза и конечностей. Представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит штопаный способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое богиня здоровья на долгие годы.